ΝέοςΜπορείτε να ακούσετε τα άρθρα Fox News τώρα!
Μπορεί να πιστεύετε ότι η “επιλεκτική ακρόαση” του συζύγου σας είναι μια επιλογή, αλλά η επιστήμη δεν το λέει.
Σύμφωνα με ένα πρόσφατο άρθρο της Dr. Stella Fulman του νησιού Audioology της Νέας Υόρκης, το φαινόμενο των επιλεκτικών ακροάσεων είναι κάτι περισσότερο από απλώς επιλέγοντας πότε ή δεν ακούει.
“Η επιλεκτική ακρόαση είναι η ικανότητα του εγκεφάλου να δίνει προτεραιότητα και να επεξεργάζεται ορισμένα ακουστικά ερεθίσματα”, γράφει. “Επιτρέπει στα άτομα να επικεντρωθούν σε συγκεκριμένους ήχους, αγνοώντας ή ελαχιστοποιώντας τις επιπτώσεις του ανταγωνιστικού θορύβου”.
Σύμφωνα με τους ειδικούς, είναι πολύ αργά σε 6 εύκολους τρόπους για να προστατεύσετε την ακοή σας.
“Αυτή η διαδικασία συμβαίνει άψογα και συχνά αυτόματα, και ακόμη και σε προκλητικά περιβάλλοντα, τα άτομα είναι σε θέση να διατηρήσουν την προσοχή στις σχετικές πληροφορίες”.
Σε συνέντευξή του στο Fox News Digital, ο ακροατής παραλίας του Hearusa, Jorge Rey
Σύμφωνα με τους ειδικούς, η επιλεκτική ακρόαση είναι ο ήχος που ανταποκρίνεται αυτόματα στον εγκέφαλο. (Istock)
“Είναι μια πραγματική νευρική διαδικασία, προέρχεται από τον ήχο της διαδικασίας του εγκεφάλου.”
Επιστημονικά, η επιλεκτική ακρόαση ονομάζεται “ελεγχόμενη επιλεκτική προσοχή”, όπου το ενσωματωμένο φίλτρο του εγκεφάλου επικεντρώνεται σε “σημαντικούς ήχους” και χωρίζει σημαντική ομιλία από το θόρυβο του φόντου.
Η έρευνα αποκαλύπτει γιατί οι “υπερ-παλιούς” διατηρούν “εξαιρετική μνήμη” στα μέσα της δεκαετίας του ’80
“Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η επιλεκτική ακοή δεν είναι μόνο αποστασιοποιημένη ή αδιάφορη – είναι αποτέλεσμα αυξημένου γνωστικού φορτίου και κόπωσης”, δήλωσε ο Rey.
“Ουσιαστικά, οι επιλεκτικές ακροάσεις συμβαίνουν επειδή ο εγκέφαλος δίνει προτεραιότητα σε ορισμένους ήχους σε σχέση με τους άλλους, με στόχο να μας βοηθήσει να διαδραματίσουμε ένα ρόλο σε θορυβώδη περιβάλλοντα”.
Το “Effect Cocktail Party” είναι μια ακουστική διαδικασία που επικεντρώνεται σε σημαντικούς ήχους, όπως ένα άτομο σε μια συνομιλία. (Istock)
Ένα κλασικό παράδειγμα είναι η ακρόαση φίλων σε ένα γεμάτο εστιατόριο, ένα φαινόμενο γνωστό ως “Εφέ κοκτέιλ πάρτι”.
Κάντε κλικ εδώ για να εγγραφείτε για το ενημερωτικό δελτίο υγείας μας
Η διαδικασία περιλαμβάνει δύο βασικά τμήματα του εγκεφάλου – τον ακουστικό φλοιό που ακούγεται και ο προμετωπιαίος φλοιός που ελέγχει την προσοχή και τη λήψη αποφάσεων.
Η μνήμη εργασίας είναι επίσης κλειδωμένη στην επιλεγμένη ροή πληροφοριών, επιτρέποντας σε ένα άτομο να παρακολουθήσει τη συζήτηση.
“Η επιλεκτική ακοή δεν είναι μόνο αποσπασματική ή αδιάφορη – είναι αποτέλεσμα αυξημένου γνωστικού φορτίου και κόπωσης”.
Ο Rey προτείνει ότι η επιλεκτική ακρόαση μπορεί να γίνει πρόβλημα εάν αρχίσει να παρεμβαίνει στην καθημερινή ζωή ή τις σχέσεις, αλλά περιστασιακά υπάρχουν στιγμές “αναμένεται να χωριστούν σε ένα θορυβώδες περιβάλλον”.
Καθώς η απώλεια ακοής επιδεινώνεται, ειδικά με την ηλικία, μπορεί να προκαλέσει τη διάσπαση αυτής της διαδικασίας, με αποτέλεσμα την “ανταγωνιστική προσοχή” για όλους τους ήχους.
Οι ειδικοί λένε ότι το επίμονο πρότυπο επιλεκτικής ακοής μπορεί να σηματοδοτήσει “ένα πιο σοβαρό πράγμα, συμπεριλαμβανομένης της απώλειας ακοής”. (Istock)
Ο Rey είπε ότι αυτό θα μπορούσε να οδηγήσει σε “ακρόαση κόπωσης”, γεγονός που καθιστά πιο δύσκολο για τον εγκέφαλο να επεξεργαστεί σωστά ακούγεται.
“Με την πάροδο του χρόνου, η μη θεραπευμένη απώλεια ακοής μπορεί να επηρεάσει τη μνήμη και τη γνωστική υγεία, η οποία επηρεάζει αρνητικά την ποιότητα ζωής”.
Κάντε κλικ εδώ για να λάβετε την εφαρμογή Fox News
Οι ειδικοί λένε ότι ακόμη και η ήπια απώλεια ακοής μπορεί να κάνει τον εγκέφαλο να εργαστεί σκληρότερα για να γεμίσει τον ήχο που λείπει.
Τα σημάδια της απώλειας ακοής περιλαμβάνουν τις προσπάθειες να έχουν συνομιλίες σε δυνατά περιβάλλοντα ή μεγάλες ομαδικές ρυθμίσεις, ζητώντας συχνά από άλλους να επαναλάβουν τον εαυτό τους, τείνουν να μιλούν, να παρέχουν απαντήσεις που δεν σχετίζονται με τη συζήτηση ή φαίνεται να αποσυνδέονται όταν ακούνε.
Τα ακουστικά βοηθήματα μπορεί να είναι μια κατάλληλη επιλογή για άτομα με συμπτώματα απώλειας ακοής. (Istock)
Η τάση αποσύνδεσης από κοινωνικές καταστάσεις μπορεί επίσης να αυξηθεί λόγω της “συντριπτικής” συμπεριφοράς της ακρόασης.
“Εάν αυτά τα προβλήματα εμφανίζονται συχνά και άλλοι γύρω σας θα παρατηρήσουν αυτό το μοτίβο, ίσως είναι καιρός να κάνετε έναν έλεγχο με έναν εξειδικευμένο ακουστικό ή ειδικό για την ακοή για να διαπιστώσετε εάν η επιλεκτική ακρόαση καλύπτει βαθύτερα προβλήματα”, συμβουλεύει ο Rey.
Για περισσότερα άρθρα υγείας, επισκεφτείτε www.foxnews.com/health
Σημείωσε ότι τα βοηθήματα ακοής και άλλες σύγχρονες συσκευές ακοής χρησιμοποιούν τεχνολογίες που ενισχύουν τον λόγο και το θόρυβο του φίλτρου. Μπορούν επίσης να μεταδώσουν ήχο από ένα smartphone, το οποίο μπορεί να βοηθήσει μερικούς ανθρώπους.
Για τους φίλους και την οικογένεια κάποιου με επιπλοκές ακρόασης, ο Ray συνιστά να αντιμετωπίζει το άτομο όταν μιλάει σε θορυβώδες ή πολυάσχολο μέρος, χρησιμοποιώντας σαφείς εκφράσεις του προσώπου και ομιλία και μείωση του θορύβου του φόντου όπου είναι δυνατόν.
