Το 2000, η Elizabeth Gilbert, ένας επιτυχημένος συγγραφέας και συγγραφέας περιοδικών και συγγραφέας διηγήσεων, δήλωσε: “Φάτε, προσεύχεστε, αγάπη: μια γυναίκα έλαβε ακόμη μεγαλύτερη εκτίμηση με την αναζήτησή της για τα πάντα στην Ιταλία, την Ινδία και την Ινδονησία.
Η βοήθεια ραφιού είναι μια στήλη υγιεινής ζωής όπου συνεντεύχουμε με ερευνητές, στοχαστές και συγγραφείς για τα τελευταία βιβλία – για να μάθουν να οδηγούν μια πιο ολοκληρωμένη ζωή.
Μετά από αυτό το θάνατο, ο Gilbert βρίσκεται εδώ και πολύ καιρό σε ένα ταξίδι ανάκαμψης με τον φίλο του Elias Simon MacArthur, συμπεριλαμβανομένου ενός ρομαντισμού. Η τελευταία μνήμη του Gilbert, “Όλος ο δρόμος προς τον ποταμό: αγάπη, χαμένη και σωτηρίαΟ Di εξήγησε πόσο βοήθησε τη συμφωνία του με τον εθισμό της περιγραφικής καρδιακής προσβολής και το έβαλε με τρόπο στη θεραπεία.
Οι Times μίλησαν με τον Gilbert για το πώς να αναγνωρίσουν τα συμπτώματα του σεξουαλικού και της αγάπης εθισμού και πώς να μάθουν να είναι καλοί μόνοι μας. Ο συγγραφέας, ο οποίος τώρα καθαρίζεται για τον ρομαντισμό, έχει ένα νηφάλιο σχέδιο συνάντησης για να δημιουργήσει όρια και να αποφύγει να πηδήσει πολύ γρήγορα σε μια άλλη σχέση. “Ανεξάρτητα από το πόσο καλά φροντίζω τον εαυτό μου, ο κόσμος αισθάνεται λιγότερο αγχωτικός, λέει ο Gil Gilbert,” και ό, τι συμβαίνει, θα ρίξω τη δουλειά μου, τους φίλους μου και την κοινότητά μου. «
Αυτή η συνέντευξη συγκεντρώθηκε και οργανώθηκε από την άποψη της σαφήνειας.
Ποια ήταν κάποια προειδοποιητικά σημάδια επειδή είχατε πρόβλημα με το σεξ και την αγάπη;
Οι ειλικρινείς σχέσεις είχαν έναν λόγο και αγώνα για μένα μέχρι που βρήκα τελικά τη βοήθεια που χρειάζομαι σε ηλικία 50 ετών. Για 35 χρόνια, έχω χρησιμοποιήσει τους ρομαντικούς και σεξουαλικούς συνεργάτες μου με τον τρόπο που άλλοι άνθρωποι χρησιμοποιούν ναρκωτικά. Κοίταξα συνεχώς τον εαυτό μου τόσο για διέγερση όσο και για καταστολή. Βρήκα τους συνεργάτες που θα μπορούσα να ανέβω και άλλους συνεργάτες να με ηρεμήσουν. Έχω πάντα επικαλυπτόμενες σχέσεις που διέφυγαν από κάποιον ή άλλο. Δεν θα μπορούσα ποτέ να λύσω το νευρικό μου σύστημα, δεν μπορούσα να βρω ικανοποίηση με κανέναν ή δεν μπορούσα να φροντίσω την εσωτερική μου ζωή. Παρόλο που ήξερα ότι η συμπεριφορά μου ήταν επιβλαβής για τον εαυτό μου και τους άλλους, δεν μπορούσα να σταματήσω να επαναλαμβάνω τα ίδια πρότυπα. Όπως άκουσα για τον κουραστικό, ενοχλητικό και περιγράφει έναν ικανοποιητικό τρόπο να απαγάγει μια περιστρεφόμενη πόρτα.
Πώς η ανακάλυψη ότι είστε εθισμένοι στο σεξ και αγαπάτε την αλλαγή του κόσμου σας;
Τέλος, υπήρχε ανακούφιση για να αναφέρουμε κάτι: “Ω! Λοιπόν! Αυτό Ποιο είναι το πρόβλημά μου! “Καθισμένος σε ένα δωμάτιο με άλλους ανθρώπους που ενήργησαν με τον ίδιο τρόπο που οι άνθρωποι ήταν καταπραϋντικοί και είπαν την αλήθεια για τις συμπεριφορές που πάντα προσπάθησα να κρύψω.
Elizabeth Gilbert, “35 χρόνια ρομαντικών και σεξουαλικών εταίρων Άλλοι άνθρωποι έχουν χρησιμοποιήσει τον τρόπο χρήσης ναρκωτικών”, λέει.
(Deborah Lopez)
Τι μάθατε για εσάς για να δημιουργήσετε πιο υγιεινές σχέσεις μέσω της ανάκαμψης;
Ο σκοπός της ανάκαμψης είναι να δημιουργήσει μια υγιή και βιώσιμη σχέση με τον εαυτό μου. Πάντα κοίταξα τον εαυτό μου για έναν συνεργάτη που θα μπορούσε να με σώσει. Κατά τη διάρκεια των τελευταίων έξι ετών ανάκαμψης, έμαθα πώς να αποκτήσω πλήρη λογοδοσία για τη ζωή μου, πώς να ψέμα και πώς να συνδέομαι με ασφάλεια με τον εαυτό μου. Τώρα πιστεύω ότι είναι μια ενήλικη γυναίκα με νηφάλια, υγιή, συναισθηματικά σταθερά, καλά βασισμένη και συμπονετική στο τιμόνι της ζωής μου. Τώρα είναι ασήμαντο για μένα αν είχα και πάλι μια ρομαντική σχέση. Έχω έναν αξιόπιστο συνεργάτη ζωής και αυτός ο ίδιος.
Γράφετε για την “εξαφάνιση στην αναζήτηση για αιώνια σύνδεση”. Μήπως αυτή η κλήση σε αισθάνεται και τι κάνεις με επιπλέον ενέργεια και αγάπη;
Απαιτεί μια τεράστια αγάπη και ενέργεια για να εξασφαλιστεί ότι ένα άτομο αναπτύσσεται. Για χρόνια, ο εθισμός και η ανάπτυξη του κώδικα με έκανε να βεβαιωθώ ότι όλες οι ανάγκες της συζύγου μου έχουν ικανοποιηθεί, ώστε να μπορούν ιδανικά να με φροντίζουν. Το να ρίχνεις όλη την αγάπη και τους πόρους σου σε ένα άτομο είναι αναποτελεσματική και κουραστική, μια μέρα με την ελπίδα ότι μπορούν να σας δώσουν μερικούς από εσάς πίσω. Τώρα, μαθαίνω πώς να ρίχνω αυτήν την αγάπη, την ενέργεια και τη φροντίδα απευθείας στον εαυτό μου, κάτι που είναι πολύ πιο ευχάριστο. Η δημιουργικότητά μου αναπτύσσεται, η φιλία μου είναι πλουσιότερη από ποτέ, ταξιδεύω περισσότερο και εμφανίζω στο σύνολό του και ικανοποιημένο άτομο στον κόσμο. Όσο καλύτερα φροντίζω τον εαυτό μου, τόσο λιγότερο αγχωτικό τον κόσμο, και δεν έχει σημασία τι, θα ρίξω τη δουλειά μου, τους φίλους μου και την κοινότητά μου.
Το σεξ και ο εθισμός στην αγάπη είναι παρόμοια με άλλους τύπους εθισμού;
Μια καλή εξήγηση για τον εθισμό είναι “ψεύτικη λατρεία – – κάτι ή κάποιος να κάνει τον Θεό σας και να θυσιάσει τα πάντα γι ‘αυτόν. Ο πολιτισμός μας μας διδάσκει ότι είναι η έννοια της” αγάπης και όχι μόνο μιας τέτοιας ακραίας δέσμευσης, αλλά και ότι είναι άχρηστες χωρίς αυτό. Στην αρχή της ανάκαμψής μου, είπε: “Πόσο σας κοστίζει αυτή η συμπεριφορά; Γιατί δεν πιστεύετε ότι μπορείτε να κοιτάξετε τον εαυτό σας; Και γιατί δεν πιστεύετε ότι μπορούν να τους δουν; Από τον πόνο της πραγματικότητας μου. εμμονή των σχέσεων, οι άνθρωποι σκοτώνουν τον εαυτό τους και κάθε μέρα.
(Maggie Chiang / The Times For)
Τώρα έχετε καθαριστεί από τον χορηγό σας ως “έτοιμο σήμερα .. Πώς θα σας αναζητήσει αυτή η διαδικασία;
Ως μέρος της θεραπείας μου, έχω ένα “νηφάλιο σχέδιο φλερτ Izlikle που στοχεύει να δημιουργήσει όρια και φρένα για να αναγνωρίσω κάποιον, το σχέδιο περιλαμβάνει αντικείμενα όπως” χωρίς εβδομαδιαίες εβδομάδες “. Για να αναλάβετε τον κίνδυνο να ρίξετε όλα τα κέρδη που έκανα.
Πώς μπορούμε να γνωρίζουμε ότι είμαστε πολύ συνδεδεμένοι με κάποιον άλλο και πώς μπορούμε να είμαστε συναισθηματικά εξαρτημένοι από τον εαυτό μας;
Το πρώτο βήμα και των 12 προγραμμάτων σκηνής γράφει: IK πιστεύαμε ότι είμαστε αδύναμοι (άδειοι άνθρωπος, ύλη ή συμπεριφορά) και η ζωή μας έχει γίνει ανεπανόρθωτη. “Ρωτήστε τον εαυτό σας: Δεν μπορείτε να διαχειριστείτε τη ζωή σας;” Εάν η απάντηση είναι ναι, μπορεί να είστε σε ένα είδος κρίσης εθισμού/εθισμού. Για να προστατεύσω την ηρεμία μου, οπότε δεν χρειάζεται να τραβήξω τους ανθρώπους στο δράμα μου ή να πηδήσω στο κεφάλι τους. γεμάτος – Δημιουργικότητα, χαρά, πίστη, συναισθηματική υγεία, αξιοπρέπεια, περιέργεια, ανάπαυση, θάρρος και ζωτικότητα της ζωής. Επιπλέον, είναι δουλειά μου να προστατεύσω την πεποίθηση ότι οι άλλοι μπορούν να συγχωνεύουν την ίδια πληρότητα μέσα τους, χωρίς να αναγκαστούν να εκκενώσουν τη ζωή μου ως απόδειξη της αγάπης. Ο απώτερος στόχος μου είναι να είμαι μια αγαπημένη υπηρεσία στον κόσμο και δεν θα ήμουν σε θέση να αδειάσω τη ζωή μου σε κάποιον άλλο.
Πακέτο
“Μέχρι τον ποταμό”
Τι λέτε σε ανθρώπους που πιστεύουν ότι δεν θα είναι ποτέ χαρούμενοι αν δεν μπορούν να βρουν τη ζωή τους;
Μπορώ να μου πω το ίδιο πράγμα που μου είπε η δική μου υψηλή δύναμη σε έναν διαλογισμό: “Μέλι, γιατί σχεδιάσαμε το σύστημα για να εγγυηθεί την άπειρη δυστυχία σας; Καλέστε να καλέσετε ό, τι ψάχνετε, μέλι”.
