Πενήντα -six και ακμάζουσα: Η Jennifer Aniston μοιράζεται τα μυστικά πίσω από την ακτινοβόλα εμφάνισή της και τον κρατά ειλικρινές και σχετικό. Ο Aniston ανοίγει τη λαμπρότητα του σε ηλικία 56 ετών. Σε ένα νέο Αίγλη συνέντευξη Παράλληλα με τους συναδέλφους του του “The Morning Show”, ο Aniston αντανακλάται στην ομορφιά, τη γήρανση και τις ρουτίνες που κρατούν την αίσθηση του καλύτερου.
Ο Aniston αντικατοπτρίζει τη γήρανση με χαρά με θετικότητα
Όταν ο Marion Cotillard, 49 ετών, την επαίνεσε για τη γήρανση “χαριτωμένα”, η Aniston δεν μπορούσε να κρύψει την ευγνωμοσύνη της.
“Σημαίνει πολλά για μένα”, είπε για το κομπλιμέντο του Cotillard. “Και νομίζω ότι, όσο η γήρανση με χαρά, έχω μια αιώνια πηγή αισιοδοξίας και θετικότητας. Καλέστε τη νεολαία αν θέλετε”.
Ο πρώην φοιτητής των “φίλων” πίστευε την πειθαρχημένη του προσέγγιση τόσο στην ικανότητα όσο και στην προοπτική του. “Νομίζω ότι όλα ξεκινούν με τον τρόπο που αγαπάμε το σώμα μας και αγαπάμε όπου είμαστε”, πρόσθεσε.
Θεραπείες προσώπου, λέιζερ και ειλικρινής συντήρηση ομορφιάς
(Φωτογραφία από τον Matt Winkelmeyer/Getty Images)Ο νικητής της Χρυσής Σφαίρας ήταν ειλικρινής για τις θεραπείες που την βοηθούν να φανεί φρέσκια.
“Διατηρώ την εμφάνισή μου με θεραπείες προσώπου και λέιζερ και όλα αυτά τα καλά πράγματα”, είπε. “Εννοώ, διατηρώ, δεν θα πέσει και θα αφήσω αυτά τα γκρίζα μαλλιά να πάρουν τον έλεγχο, είναι η προοπτική και επίσης γνωρίζοντας ότι αυτό είναι το σώμα μας, είναι μια νοοτροπία”.
Πρωινή ρουτίνα και συνήθειες
Τον Ιανουάριο, Ο Άνιστον είπε στο περιοδικό People Σχετικά με την καθημερινή σας ρουτίνα καλά -estar, η οποία ξεκινά πριν από την προπόνηση του πρωινού σας.
“Πίνω κολοκύθα το πρωί, με νερό σε θερμοκρασία δωματίου και ένα ολόκληρο λεμόνι συμπιεσμένο σε αυτό”, εξήγησε.
Όταν ο χρόνος ψύχεται, της αρέσει να καρυκεύει τα πράγματα. “Πάω σε ένα κουταλάκι του γλυκού τζίντζερ, το οποίο είναι καλό για την πέψη και το ανοσοποιητικό σας σύστημα, και στη συνέχεια θα βάλω μια σταγόνα μέλι manuka. Είναι τόσο νόστιμο σερβίρεται ζεστό”.
Ανακάλυψε επίσης την νοοτροπία εκπαίδευσης “χωρίς πόνο”. “Αυτό δεν είναι αλήθεια, μπορείτε πραγματικά να έχετε κερδίσει χωρίς πόνο”, δήλωσε ο Aniston.
Δίαιτα, ισορροπία και αγαπημένα γεύματα εξαπάτησης
Για το Aniston, η ισορροπία είναι θεμελιώδης όταν πρόκειται για φαγητό. Τον Μάιο του 2024, Αποκάλυψε Ότι η διατροφή σας επικεντρώνεται σε πρωτεΐνες, λαχανικά, σαλάτες και σούπες κατά τη διάρκεια της εβδομάδας, αλλά τα Σαββατοκύριακα πρόκειται να διασκεδάσουν.
«Πάντα δίνω στον εαυτό μου μια μέρα εξαπάτησης», είπε. “Είναι συνήθως πολλές πρωτεΐνες, λαχανικά, σαλάτες, σούπες και ό, τι θα ήθελα να θέλω σε ένα Σαββατοκύριακο”.
Η αγαπημένη σας επιείκεια; “Είναι πάντα Μεξικάνικο, ένα πραγματικό φαβορί”, είπε. “Είτε ένα cheeseburger είτε μια πίτσα ή ζυμαρικά – όλα αυτά τα πράγματα.”
Οι οπαδοί θα δουν σύντομα την Aniston πίσω στην οθόνη, όταν η τέταρτη σεζόν του “The Morning Show” ντεμπούτο την Τετάρτη 17 Σεπτεμβρίου, στο Apple TV+.
Το πρώτο επεισόδιο πέφτει εκείνη την ημέρα, με νέα επεισόδια κάθε Τετάρτη στις 19 Νοεμβρίου.
